有的人不僅在追求牙齒的美白，甚至對於明亮的白色，就像一顆星星。事實上，健康牙齒的真正顏色不是那麼白，最強壯的牙齒是自然健康的輕微黃色牙齒。因為我們的牙齒表面覆蓋著一層牙釉質，牙釉質主要由95%至97%含鈣和磷的磷灰石晶體的無機物構成，呈透明或半透明狀態，鈣化程度越高，牙釉質越透明。牙本質呈淡黃色，當牙釉質鈣化完成時，牙本質出現，健康牙齒呈淡黃色。另一方面，牙釉質鈣化程度越低，透明度越低，就會出現異常的白色或乳白色。因此，專家們說，與自己皮膚的顏色相匹配是自然和和諧的，所以並不是每個人都需要做牙齒美白。
很多年輕人認為，多生牙百越建康，特意標明購買牙膏在牙膏的選擇美白效果，其實，這種看法是錯誤的。牙膏一般由摩擦劑、發泡劑、芳香劑和成型劑組成，其中最重要的成分是摩擦劑。刷牙時，摩擦劑與牙齒摩擦，達到去除牙齒色斑和汙垢的效果。所以，各種牙膏主要都是起到清潔牙齒的作用，即使專門標注著美白功效的牙膏，其美白的作用也很有限。
一是洗牙和潔牙，主要是去除附著在牙齒表面和牙縫上的牙石和汙漬，露出牙齒的原色，起到清潔明亮的效果。
洗牙是一種健康的習慣。普通醫院的洗牙不會破壞釉面，也可以清除石頭，保護牙周的清潔和健康。正規的洗牙方式有兩種：一種是普通的超聲洗牙，利用超聲波的震動擊碎牙齒表面的牙菌斑、牙結石、色素，並同時用霧化狀的水流把碎屑沖洗掉，所以不會對牙齒造成損傷;另外一種噴砂洗牙是針對牙齒表面色素比較多和那些經常吸煙的人，采用高壓噴砂來徹底清潔牙齒。
在第二漂白化學，如增白，具體的牙齒表面發白劑塗敷，然後通過高強度藍光照射，實現美白牙齒的目的。
第三齒是貼劑，附連到的白色瓷磚牙齒表面層，直觀地帶來影響牙齒美白。
應當指出的是，牙齒美白並不是一勞永逸的，在生活中，我們吃了很多彩色的食物，如咖啡，醬油，茶等，會使你的牙齒慢慢地重新染色。
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